ಎಡದಡಿಯನಿಡುವಂದು ಬಲದೆಡೆಯ ಮರೆಯದಿರು (704)

ಎಡದಡಿಯನಿಡುವಂದು ಬಲದೆಡೆಯ ಮರೆಯದಿರು |
ಅಡಿಯ ಬಲಕಿಡುವಂದು ಮರೆಯಬೇಡೆಡವ ||
ನಡುದಾರಿ ನಡೆಯುತಂತೆರಡು ಕಡೆ ನೆನಪಿರಲಿ |
ದೃಢ ಸಮನ್ವಯ ಯೋಗ - ಮರುಳ ಮುನಿಯ || (೭೦೪)

(ಎಡದ+ಅಡಿಯನ್+ಇಡುವಂದು)(ಬಲದ+ಎಡೆಯ)(ಮರೆಯದೆ+ಇರು)(ಬಲಕೆ+ಇಡುವಂದು)(ನಡೆಯುತ+ಅಂತೆ+ಎರಡು)

ಎಡಗಡೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವಾಗ ಬಲಭಾಗವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡ, ಹಾಗೂ ಬಲಗಡೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವಾಗ ಎಡಬಾಗವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡ. ರಸ್ತೆಯ ಮಧ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ, ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳನ್ನೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರು. ಈ ರೀತಿ ಸ್ಥಿರಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಮನ್ವಯ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗುವುದೇ ಯೋಗ.
(ಕೃಪೆ: ಶ್ರೀ. ಶ್ರೀಕಾಂತ್‍ರವರ "ಮರುಳ ಮುನಿಯನ ಕಗ್ಗ - ತಾತ್ಪರ್ಯ")

When you keep the left foot forward forget not the right side,
When you put the right foot forget not the left,
Walk along the middle path, remembering both the sides
Firm coordination is yoga – Marula Muniya (704)
(Translation from "Thus Sang Marula Muniya" by Sri. Narasimha Bhat)